花青素公司提取的花青素由于具有顯著的抗衰老功效在近些年來深得大批愛美女性的青睞，相關研究證實了市場上許多水果和蔬菜之中都包含有花青素成分。下面就由最認可的花青素公司介紹愛美女性可以食用哪些富含花青素的食物。

第一種、黑枸杞

花青素公司認為黑枸杞中含有豐富的花青素成分，對于清除加快女性衰老速度的自由基有著顯著的效果。因此愛美女性如若長期食用黑枸杞就可以使自己的皮膚變得更加白皙有彈性，整個人看起來也更加年輕且富有生機。

第二種、藍莓

花青素公司研究發現藍莓中富含數量極大的抗氧化性超強的OPC花青素成分，同時在藍莓的果皮中還發現了大量的深藍色色素。愛美女性們食用藍莓之后，身體吸收了藍莓中的這兩種色素成分便可以使其皮膚變得更加緊致、眼睛更加明亮而且頭腦也更加的靈活。但是由于藍莓售價較貴，經濟條件一般的人士很難做到天天食用。

第三種、紫茄子

花青素公司介紹道紫色茄子中富含增強人體細胞黏著力的維生素且在其果皮之中有大量的花青素和糖苷，因此建議愛美女性們吃紫茄子之時可以將茄子皮洗干凈一同食用。愛美女性經常吃紫茄子不僅能夠將茄子果皮之中的原花青素有效的吸收，而且還能有效的降低其血壓和膽固醇。

以上便是最有實力的花青素公司針對愛美女性可以食用富含花青素的一系列食物所做的介紹。廣大愛美女性在日常生活中可以參考上述內容盡量多食用這些富含花青素的食物，除此之外還可以食用桑葚和紫薯等食物以便讓自己吸收更多的花青素，在變漂亮的同時也能夠更加的健康。